Péri-maternité
Je vous accompagne durant cette période avec plusieurs techniques visant à:
✔ La preparation physique et émotionelle à la conception avec des techniques tirées du yoga, de la micropalpation et de préparation physique.
✔ La période de gestation
✔ La période post-natale et l’arrivée de bébé
Femme enceinte
À propos
La période prénatale est un moment particulier pour la femme qui porte son enfant autant physiquement du aux transformations de son corps, qu’émotionnellement et psychiquement .
Les soins en périodes prénatale apportent à la maman un soulagement et un bien entre physique pour son corps notamment le dos et les jambes et une diminution des tensions émotionnelles.
Technique
J ‘utilise:
✔ Le massage en position latérale,
✔ La micro kinésithérapie,
✔ Le drainage lymphatique Vodder de différentes parties du corps ,
✔ Des techniques de respirations et de yoga selon vos besoins.
Réeducation post partum
À propos
Apres un accouchement les muscles du plancher pelvien et les abdominaux sont étirés .Les forces agissantes sur ceux ci sont déplacées et peuvent créer des pathologies comme la diastase des grands droits , à plus long terme comme la descente d’organe .
Selon votre génétique votre âge , votre activité précèdent l’ accouchement , les muscles reviennent plus ou moins bien à leur place .
En prénatal, cet écartement des grands droits est nécessaire pour laisser l’utérus grandir avec le bébé. Il faut savoir que ces fameux muscles abdominaux grands droits s’étirent d’environ 15 centimètres entre le 5ème et le 7ème mois de grossesse. Mais une fois l’accouchement passé, rien ne les rapproche automatiquement. D’où l’intérêt de travailler au plus vite pour les rapprocher en suites de couches.
En postpartum, la maman est en permanence penchée sur son bébé, les seins lourds, le ventre pesant. C’est à cette période que les risques de prolapsus (descente d’organes) et de diastasis sont le plus important.
Technique
La rééducation abdominopérinéale, séances gymnastique hypopressive avec utilisation du ballon , selon les méthodes de M Cauffriez et Bernadette de Gasquet, Luc Guillarme ( sur lesquelles j’ai réalisé mon mémoire de fin d ‘études) qui permettrons aux muscles malmenés de reprendre leur fonctionnalité. Ainsi que de postures de yoga ( synergie abdominaux, périnée et diaphragme)
Travail 1 à 2 x par semaine
Arrivée de Bébé
Après l ‘accouchement je propose des massages pour votre bébé. Je m’inspire du massage traditionnel indien, que j’ai pu donner au sein d’un orphelinat de petites filles à Salem ( Inde su Sud).
j’utilise aussi un fond musical basé sur des fréquences vibratoires particulières.
Indications
Nervosité / anxiété / Troubles du sommeil
Fibroses dues à l’endométriose
Douleurs périnéales ou cicatricielles
Incontinence urinaire ou fécale
Tarifs
Massage 1H
70€
Forfait 5 séances
300€
Massage bébé 30mn
30€
Forfait 5 séances
120€
Yoga prénatal 1h
30€
Forfait 5 séances
120€
Rééducation post natale
Sur prescription médicale.
Possible à domicile
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